Lektion 24 – Maggy Gschnitzer

Tag 24

So viel Kraft steckt im Hier und Jetzt

Dauer: 5 Minuten

Weiß du eigentlich, wie viel Power darin steckt, wenn du im Hier und Jetzt bist? Du hast so viel in deiner Hand! Du kannst diese Welt auf verschiedene Arten bewegen und Dinge ins Rollen oder sogar ins Laufen zu bringen. Ich glaube, am meisten Power haben wir, wenn wir in unserer Dankbarkeit sind und um in diese Dankbarkeit zu kommen, hilft es häufig sehr, wenn wir im Hier und Jetzt sind.

Beschreibung

Viel zu oft schweifen wir mit unseren Gedanken in die Vergangenheit, denken an all das, was schief gelaufen ist, was uns verletzt hat. Oder wir senden unsere Gedanken viel zu oft aus Ängsten heraus in die Zukunft und stellen uns alle möglichen Horrorszenarien vor, die passieren könnten. Die meisten dieser Szenarien passieren nicht. Wir leben viel zu oft in unserer Angst vor Dingen, die nie eintreten. Wie krass ist das denn bitte?

Wenn wir uns immer wieder daran erinnern, dass HIER und JETZT der einzige Ort und die einzige Zeit ist, in der ich wirklich handeln kann, kann ich auch im Hier und Jetzt mit meiner Vergangenheit aufräumen und die Zukunft gestalten, indem ich sie bereits in diesem Moment lebe und mit all meinen Zellen fühle. So kommen wir viel schneller und besser in unsere Dankbarkeit und das Leben kann plötzlich so viel schöner sein, als wir es in unseren Köpfen abgespielt haben.

Cool, oder?

Die heutige Challenge lautet:

Die heutige Challenge ist es, dich mal ganz fokussiert immer wieder daran zu erinnern, im Hier und Jetzt zu sein. Wenn du dich heute (oder auch an einem anderen Tag, also gerne immer) ertappst, wie du entweder an Problemen in deiner Vergangenheit festhältst, oder wie du aus Angst vor der Zukunft nicht kreieren kannst, dann hol dich zurück. Erinnere dich daran, wo und wann du gerade bist, denn genau dort kannst du handeln und etwas verändern!
Viel Freude beim Present SEIN!

Selbstverständlich ist die 30-Tage-HOPE-Challenge für dich kostenlos!

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